银屑病患者如何“穿”出健康

银屑病的患者本身皮肤相较于其他正常人的皮肤就更敏感更脆弱，对于环境、气温、衣服布料等因素都比较敏感，因此在穿着衣服方面银屑病患者也需要特别注意，选择不当可能会导致皮损增加和皮肤瘙痒。那么银屑患者如何穿出健康呢？

调查研究表明，正确的穿衣可以帮助身体微汗，遍布全身，进而保证疗效，为证明这一观点，有学者对患者进行调查生活方式，单一治疗出汗、皮损情况变化不明显，考察患者生活方式，发现问题主要出在穿衣上，予以简单调整后，即日出汗便明显好转，皮损也明显变薄。从此汗出、皮损情况持续好转。

对于银屑病患者穿衣的指导有两个方面：

1、汗多处少穿，汗少或者不出汗处多穿

一般患者额头部易出汗，胸背次之，上肢、大腿再其次，较差的是胫前。患者容易犯的错误在于为求出汗，上半身穿得多，结果是头上和上 半身更容易出汗，致容易出汗的地方出汗多，不容易出汗的地方仍旧出汗很少，离“均汗”、“微汗”的治疗目标越来越远。针对此患者，建议让其腿上尽量多穿，上半身整体穿得薄些，而 把胳膊上加上套袖，或者把保暖的袖子裁下来，缝在上衣的袖子里面。

2、穿衣与日晒配合

具体为日晒时要少穿，让太阳尽量直接晒到皮肤上。从户外向室内走的时候需要马上穿衣，避免老百姓所说的“阴着”情况出现。这点在夏天尤其要注意。患者在夏天经常犯的错误是，户内户外变换时不能及时增减衣服。在户外穿得多容易让皮肤陷于“湿”、 “热”，在户内穿得少容易让皮肤更加“干”、“冷”。利于皮肤脱离病态、恢复正常稳态汗出的 皮肤状态，应该是“温”和“润”的，温即不热不冷，润即不湿不干。

有专家指出，银屑病患者如果接触到一些对皮肤有害作用的化学制剂，很有可能使银屑病病情加重。所以对于掉色的衣服银屑病患者是穿不得的，因为现在颜色颜料都是化学成分，多多少少都是对人们的身体健康不利的。

尤其是儿童银屑病患者，皮肤的基本防护功能还没有形成，皮肤的吸收能力比较强，很容易被吸收衣服中的化学成分元素，银屑病很可能加重。此外，儿童银屑病患者不应穿吸湿性、透气性较差，还容易产生静电的化纤衣物。因此在选择衣服的质地上有些讲究。

对此，建议患者们选择这样衣服

1、人造丝衣服

人造丝衣服舒服清爽，清洗方便，有褶皱时，水喷一下挂起来，干了就会平展，非常方便。

2、棉质衣服

穿纯棉的衣物，透气性好、吸水性好，不容易引起刺炎症等。

3、纱质衣服

纱质衣服飘逸又舒服，非常适合爱美的女性银屑病患者，兼有飘逸与舒服的优点。

4、丝绸衣服

丝绸衣服对皮肤可友善啦，一般而言，好的衣服很喜欢选用丝绸衣料，兼具舒服及美观，秋季穿丝绸衣服可减少衣服与身体的摩擦，保护银屑病患者敏感的皮肤。

不要穿掉色衣服

现在很多的衣服都是色彩斑斓、颜色绚丽的，穿在身上很是好看。但是你知道这些绚丽的颜色是怎么来的吗？以前的衣服颜色很单一，比如简单的蓝、白、黑等，但是很多都是植物染色。而现在的衣服为了实现多姿多彩，生产商大多采用化学物质经过各种化学反应后形成新的物质，然后用这个新物质为原料来给布料染色。银屑病患者的皮肤非常敏感，要避免接触各类化学物质，否则会加重皮损，对病情康复不利。

温馨提示

衣物、被褥要经常换洗，以免出现感染，使病情加重，影响治疗效果。还有每月洗澡的次数和洗浴时间也要安排合理，天气冷的季节，条件允许的情况下适宜每天洗一次，时间大概控制在20-50分钟之间，要根据不同情况而定。